Vélo semi-allongé

Le Vélo semi-allongé, aussi appelé vélo couché, vélo assis ou vélo en fauteuil, peut être comparé à un vélo d'exercice dans de nombreux domaines. Grâce à la partie inférieure de votre corps, vous faites monter et descendre les pédales d'un mouvement circulaire.

Vous voulez acheter un vélo couché ? Découvrez quel modèle est l'appareil de fitness qui vous convient le mieux. Ci-dessous, nous vous expliquons plus en détail l'utilisation et les caractéristiques d'un vélo couché.

• Quelle est la différence entre un vélo d'exercice et un vélo couché?
• Quel est l'avantage d'un vélo couché?
• Quel est actuellement le meilleur vélo couché?
• A quoi devez-vous faire attention si vous voulez acheter un vélo couché?

Faire du sport avec un vélo couché offre de nombreux avantages. Tout d'abord, une séance d'entraînement sur un vélo couché est une séance d'entraînement confortable et simple. De plus, une séance d'entraînement sur un vélo couché est idéale à des fins de réadaptation et le vélo est également bon à utiliser pour les athlètes handicapés et les athlètes plus âgés. De plus, un vélo couché est moins stressant pour vos articulations et vos muscles et un vélo couché a une entrée basse, ce qui rend cet appareil aussi très approprié pour les personnes qui ont une jambe moins bonne.

Le meilleur vélo assis

Le vélo couché qui vous convient le mieux dépend de la fréquence à laquelle vous souhaitez utiliser l'équipement de fitness et du type de résistance que vous préférez. L'un des vélos couchés les plus populaires de notre gamme est le vélo couché Vélo semi-allongé - Xterra SB2.5. Ce vélo de chaise est de bonne qualité par rapport au prix et a une position assise ergonomique, ce qui signifie que la structure de la bicyclette est de composition agréable pour le corps. Le vélo semi-allogné – Spirit CR800 se situe dans une fourchette de prix un peu plus élevée, mais vous obtenez quelque chose en retour. Le siège de ce vélo est beaucoup plus confortable et en plus de l'entrée basse du vélo couché, cet appareil de fitness possède également un système de résistance auto-générant. Ce système élimine le besoin de connecter le vélo couché à l'alimentation électrique.

Caractéristiques importantes

Lors de l'achat d'un vélo couché, il est important de garder un œil sur un certain nombre de spécifications. Les caractéristiques importantes sont la masse oscillante d'équilibrage, le système de résistance et le poids total de l'appareil. Nous les expliquerons ci-dessous.

Masse oscillante du volant d'inertie

Le volant d'inertie est l'un des éléments les plus importants d'un vélo couché. La masse oscillante du volant d'inertie est une roue lestée que l'on déplace en pédalant sur les pédales. Non seulement ce volant d'inertie vous permet de pédaler, mais il détermine aussi, dans de nombreux cas, la résistance du vélo d'exercice et la douceur du mouvement. Le poids du volant est très important pour la flexibilité du mouvement de pédalage. Un volant d'inertie plus lourd fournit plus de contrepoids dans le mouvement descendant, de sorte que vous pouvez faire un mouvement rond agréable. En bref: plus le volant est lourd, plus le mouvement de pédalage est doux.

Type de système de résistance

La différence de qualité des différents systèmes de résistance peut souvent être reconnue dans la flexibilité du mouvement de pédalage. Les systèmes de résistance qualitativement moins bons ont des mouvements de pédalage moins doux que les systèmes de résistance qualitativement bons. La résistance d'un vélo couché peut être réglée au moyen d'un aimant ou d'un électro-aimant. Si la résistance est déterminée par un aimant, elle augmente à mesure que l'aimant se rapproche du volant. Une résistance électromagnétique détermine la résistance en captant plus ou moins de courant. Ainsi, les systèmes de résistance électromagnétique peuvent être réglés avec beaucoup plus de précision et les valeurs données sont plus précises. L'inconvénient de ces systèmes électromagnétiques est que ces appareils de fitness sont souvent plus chers.

Réglage de la résistance

Si vous voulez vous entraîner sur un vélo couché, il est utile de choisir un appareil qui peut ajuster automatiquement la résistance. Avec un système de résistance réglable manuellement (avec un bouton rotatif), vous devez interrompre l'entraînement chaque fois que vous voulez augmenter ou diminuer la résistance. Si vous pouvez prérégler la résistance au moyen d'un programme d'entraînement, vous pouvez vous entraîner avec un objectif et sans interruption.

Stabilité

Les vélos couchés sont généralement plus stables à utiliser que les vélos d'exercice parce que le poids du corps est réparti sur une plus grande surface de soutien. Cependant, il est important d'examiner le poids total d'un vélo couché. Avec un poids total plus important, le vélo couché est plus stable à l'usage.